Ми проти булінгу

 

"Ми проти булінгу" – це гасло, що виражає позицію засудження будь-яких форм насильства та цькування, а також заклик до створення безпечного та толерантного середовища. Щоб протидіяти булінгу, важливо звертатися до дорослих, яким ви довіряєте, пояснювати, чому така поведінка неприпустима, та втручатися, якщо ви стали свідком цькування. 

Як протидіяти булінгу

• Звертайтеся по допомогу: 

  Розкажіть про випадки булінгу дорослим, яким довіряєте, наприклад, батькам, вчителям або шкільному психологу. 
• Не ігноруйте: 

  Якщо ви стали свідком цькування, не залишайтеся осторонь, а втрутьтеся, поясніть кривднику, чому його дії неприпустимі. 
Зберігайте самовладання: 
Намагайтеся не показувати гнів і злість, а зберігати спокій. Ігнорування провокацій або використання гумору може допомогти уникнути конфлікту. 
Уникайте провокацій: 
Не провокуйте ситуації, які можуть призвести до булінгу, наприклад, уникайте конфліктних місць, коли ви самі. 
Підтримуйте постраждалих: 
Надайте підтримку тим, хто став жертвою булінгу, і запевніть їх, що ви на їхньому боці. 

Як протидіяти кібербулінгу

Остерігайтеся особистої інформації: 
Не розголошуйте особисту інформацію незнайомцям в Інтернеті. 
Висловлюйтеся ввічливо: 
У мережі висловлюйте лише ті думки, які ви могли б сказати в обличчя співрозмовнику. 
Використовуйте інструменти захисту: 
Якщо ви зазнаєте кібербулінгу, використовуйте інструменти соціальних мереж для блокування користувачів та обмеження їхніх дій. 
Звертайтеся за допомогою: 
Якщо ви переживаєте через щось у мережі, терміново поговоріть із дорослим, якому довіряєте, або зверніться на гарячу лінію допомоги дітям та молоді.